Muay-thai
Bij team Brinkman zijn er verschillende vormen van Thaiboksen die worden aangeboden.
Er wordt namelijk op recreanten/ beginners niveau, en op wedstrijd/ gevorderden niveau getraind.
Op recreanten/ beginners niveau zijn de trainingen ook zeer toegankelijk voor mensen
die nog nooit in aanraking gekomen zijn met de sport.
Er worden voornamelijk basistechnieken gebruikt, en de algehele conditie wordt goed opgeschroefd.
Tijdens deze lessen worden sparringstechnieken gebruikt die niet volledig mogen worden geplaatst.
Het algehele sparren is hier ook zeker niet verplicht.
Voldoende lichaamsbeweging en dus ook regelmatig sporten, speelt een grote sleutelrol tegen bijvoorbeeld stress.
Iemand die nog nooit met deze sport in aanraking is gekomen, zal in de work-out merken, dat het reuze meevalt.
De lessen zijn goed te volgen, en vooral niet eng, maar juist erg leuk.
Op wedstrijd/ gevorderden niveau spreken we over een groep sporters, die meer wedstrijdgericht les krijgen,
met technieken die nodig zijn voor wedstrijden.
Er zijn tijdens deze lessen dus sparringtechnieken vereist, die je al redelijk goed moet beheersen.
Niet iedereen kan dus zomaar aan deze lessen deelnemen. Hiervoor heb je eerst toestemming nodig.
Voor de trainingen van deze lessen ben je uiteraard in het bezit van de juiste kledingsvoorschriften.
